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Gegrillter Lachs – Fabelhafte neue Rezepte und Anleitung

Wenn Sie Meeresfrüchte lieben, gibt es nichts Besseres als einen perfekt gegrillten Lachs. Es ist nicht nur eine köstliche und gesunde Proteinoption, sondern auch unglaublich vielseitig in Bezug auf Geschmacksrichtungen und Würzmöglichkeiten. Egal, ob Sie süße und würzige Marinaden oder kräftige und würzige Einreibungen bevorzugen, es gibt ein Rezept für gegrillten Lachs, das Ihren Gaumen mit Sicherheit erfreuen wird. In diesem Leitfaden erkunden wir einige fantastische neue Rezepte und Techniken zum perfekten Grillen von Lachs, damit Sie Ihre Familie und Freunde mit Ihren Kochkünsten beeindrucken können. Vom klassischen Zitronen- und Kräuterlachs bis zum asiatisch inspirierten Soja-Ingwer-Lachs decken wir eine Reihe von Geschmacksprofilen und Kochmethoden ab, um Ihnen bei der Zubereitung des ultimativen gegrillten Lachsgerichts zu helfen. Also, schnapp dir deine Schürze und los geht’s mit dem Grillen!

Tipps zum perfekten Grillen von Lachs

Bevor wir uns mit den Rezepten befassen, beginnen wir mit einigen Tipps zum perfekten Grillen von Lachs. Lachs ist ein empfindlicher Fisch, der leicht verkochen kann, was zu einer trockenen und zähen Konsistenz führt. Um dies zu vermeiden, befolgen Sie diese Tipps:

1. Wählen Sie den richtigen Lachs

Beim Grillen von Lachs ist es wichtig, die richtige Lachssorte auszuwählen. Halten Sie Ausschau nach wild gefangenem Lachs, der eine festere Konsistenz und einen intensiveren Geschmack hat als Zuchtlachs. Coho, Chinook und Sockeye eignen sich hervorragend zum Grillen.

2. Heizen Sie den Grill vor

Heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor, bevor Sie den Lachs hinzufügen. Dadurch wird sichergestellt, dass der Lachs gleichmäßig gart und nicht am Grillrost kleben bleibt.

3. Ölen Sie die Grillroste

Bevor Sie den Lachs hinzufügen, bestreichen Sie die Grillroste mit Öl, um ein Ankleben zu verhindern. Verwenden Sie ein stark erhitzendes Öl wie Raps-, Traubenkern- oder Avocadoöl.

4. Den Lachs nicht zu lange kochen

Lachs kann auf medium-rare oder medium gegart werden. Zu langes Garen des Fisches führt zu einer trockenen und zähen Textur. Streben Sie eine Innentemperatur von 125 °F für Medium-Rare oder 135 °F für Medium an.

5. Lassen Sie den Lachs ruhen

Nachdem Sie den Lachs vom Grill genommen haben, lassen Sie ihn einige Minuten ruhen, damit sich der Saft verteilen kann. Dies führt zu einem saftigeren und aromatischeren Fisch.

Nachdem wir uns nun mit den Grundlagen befasst haben, stürzen wir uns in einige köstliche Rezepte für gegrillten Lachs.

Gegrillter Lachs mit Zitrone und Kräutern

Dieses klassische Rezept für gegrillten Lachs ist einfach, aber geschmackvoll, was es zu einer großartigen Option für Abendessen unter der Woche oder Grillabende im Sommer macht.

Dieser mit Soja und Ingwer gegrillte Lachs passt gut zu gedünstetem Reis und gebratenem Gemüse.

Gegrillter Lachs mit Cajun-Gewürzen

Wenn Sie ein Fan kräftiger und würziger Aromen sind, ist dieses Rezept für gegrillten Lachs mit Cajun-Gewürzen genau das Richtige für Sie.

Dieser mit Cajun-Gewürzen gegrillte Lachs passt gut zu cremigem Krautsalat oder gerösteten Süßkartoffeln.

Gegrillter Lachs auf Zedernbrettern

Für ein einzigartiges und geschmackvolles Grillerlebnis probieren Sie das Grillen auf Zedernholzbrettern. Diese Methode verleiht dem Lachs einen rauchigen und holzigen Geschmack.

Dieser auf Zedernholzbrettern gegrillte Lachs passt gut zu gegrilltem Spargel oder einem frischen grünen Salat.

Abschluss

Gegrillter Lachs ist eine köstliche und gesunde Proteinvariante, die auf vielfältige Weise zubereitet werden kann. Egal, ob Sie klassische Zitronen- und Kräuteraromen oder kräftige und würzige Cajun-Gewürze bevorzugen, es gibt ein Rezept für gegrillten Lachs, das Ihren Gaumen mit Sicherheit erfreuen wird. Wenn Sie diese Tipps zum perfekten Grillen von Lachs befolgen, können Sie jedes Mal ein saftiges und aromatisches Gericht zubereiten. Also, zünden Sie den Grill an und probieren Sie einige dieser fantastischen neuen Rezepte für gegrillten Lachs aus!

Ideen für gegrillte Lachs-Mahlzeiten
Würziges Schinkensteak

Pikantes Schinkensteak ist ein Hauptgericht für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22 g Eiweiß , 9 g Fett und insgesamt 208 Kalorien . Für 2,09 $ pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird ein Hit auf Ihrer Valentinstagsfeier sein. Präsentiert von Taste of Home. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Diät einhalten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Schinkensteak, Honig, Orangenschale und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 56 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Asiatische Lachsburger mit pikanter Ingwer-Limetten-Sauce , pfeffrig-pikanter Maissalat und pikante und herzhafte mexikanische Suppe .

Karotten mit Orangen-Haselnuss-Vinaigrette

Karotten mit Orangen-Haselnuss-Vinaigrette sind in etwa 55 Minuten fertig. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Diese Beilage hat 184 Kalorien , 3 g Eiweiß und 12 g Fett pro Portion. Für 64 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, paläolithisch und ovo-lakto-vegetarisch ernähren. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Eine Mischung aus Olivenöl, Cayennepfeffer, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine Super-Spoonacular-Wertung von 83 % . Ähnliche Rezepte sind Gegrillter Lachssalat mit Blutorangen-Koriander-Vinaigrette , Roter Quinoa-, Grünkohl-, Blutorangen- und Granatapfelsalat mit Meyer-Zitronen-Vinaigrette und Butterige Haselnuss-Shortbreads .

Toffee-Pekannuss-Muskatnuss-Kuchen

Wenn Sie etwa 50 Minuten Zeit in der Küche haben, könnten Toffee-Pekannuss-Muskatnuss-Kuchen ein fantastisches ovo-lakto-vegetarisches Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Eiweiß , 13 g Fett und insgesamt 336 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 24 Personen und kostet 46 Cent pro Portion. Wenn Sie Salz, Mehl, Vanilleextrakt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es eignet sich gut als Dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % , was verbesserungswürdig ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Muskatnuss- und Rosmarin-Butternusskürbis-Risotto , Vanillecremekuchen, Einfache und fluffige Festtagskuchen und Süßkartoffel-Lachs-Kuchen mit Pekannusskruste .

Würziger Knoblauch und Sardellen-Farfalle

Sie brauchen ein pescetarisches Hauptgericht ? Scharfe Farfalle mit Knoblauch und Sardellen könnten ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 384 Kalorien , 15 g Eiweiß und 7 g Fett . Für 1,11 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pfefferflocken, Babyspinatblätter, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . 43 Leute haben dieses Rezept probiert und mochten es. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 97 % verdient . Diese Wertung ist hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Artisan Farfalle Pasta mit Räucherlachs und Sahnesauce , Farfalle mit Brokkoli, Karotten und Tomaten und Farfalle mit Erbsen, Schinken und Sahne .

Brunnenkresse-Orangen-Salat

Brunnenkresse-Orangen-Salat ist ein glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Horsd'œuvre. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 66 Kalorien . Für 40 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salz, Pfeffer, Orangensaft und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 80 % verdient . Diese Wertung ist fantastisch. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Radieschen-Brunnenkresse-Salat , Lachs-, Brunnenkresse-, Fenchel- und Baby-Rote-Bete-Salat mit zitronigem „Kaviar“-Dressing und Brunnenkresse-Salat mit Miso-Limetten-Dressing .

Gebackener Meerrettichlachs

Gebackener Meerrettichlachs könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für 2,61 $ pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescetarische Rezept hat 189 Kalorien , 23 g Eiweiß und 10 g Fett pro Portion. Das Rezept ist für 4 Personen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Zitronensaft, Meerrettich und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 56 % verdient . Diese Wertung ist gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Steak- und Paprikarunden mit Rosenmeerrettich-Knoblauch-Cremesauce , Asiatischer Krautsalat mit gebackenem Lachs und Gebackener Lachs mit Limette .

Hähnchen mit Aprikosen-Orangen-Salsa

Hähnchen mit Aprikosen-Orangen-Salsa könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 607 Kalorien , 38 g Eiweiß und 5 g Fett . Für 2,28 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 201 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Aprikosenkonfitüre, Reis, Hähnchenbrusthälften und Reis. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 40 Minuten . Es ist ein erschwingliches Rezept für Fans der mexikanischen Küche. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und laktosefrei ernähren. Insgesamt erhält dieses Rezept eine Super-Spoonacular-Wertung von 84 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Steaks mit Paprika- und Koriandermarinade und Orangen-Koriander-Salsa , Lachs mit Orangen-Salsan und Granatapfelglasur und Hähnchen mit Aprikosen .

Renes Krautsalat

Sie brauchen eine glutenfreie, laktosefreie und ovo-lakto-vegetarische Beilage ? Renes Krautsalat könnte ein hervorragendes Rezept zum Ausprobieren sein. Für 51 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 164 Kalorien , 2 g Eiweiß und 10 g Fett . Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Eine Mischung aus Mandeln, Gurkenrelish, Honig-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 2 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es ist perfekt für den 4. Juli . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 34 % verdient . Diese Wertung ist nicht so überragend. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Krautsalat nach indischer Art , Asiatischer Krautsalat mit gebackenem Lachs und Krautsalat mit Koriander und Limette .

Lachs mit süßer Salsa

Lachs mit süßer Salsa ist von Anfang bis Ende in etwa 15 Minuten gar. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Dieses Hauptgericht hat 395 Kalorien , 35 g Eiweiß und 18 g Fett pro Portion. Für 4,46 $ pro Portion deckt dieses Rezept 28 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Präsentiert von Taste of Home. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lachsfilets, kreolische Gewürze, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, laktosefrei und pescetarisch ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine spektakuläre Spoonacular-Bewertung von 91 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Gegrillter Lachs mit Kirsch-, Ananas- und Mango-Salsa , Gegrillter Lachs mit Mango-Salsa und Lachs mit Orangen-Salsan und Granatapfelglasur .

Himbeerpüree

Himbeerpüree könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Vorspeisensammlung zu erweitern. Dieses Rezept ist für 16 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, laktosefreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Rezept hat 44 Kalorien , 0 g Eiweiß und 0 g Fett pro Portion. Für 30 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 1 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Maisstärke, Zitronensaft, Wasser und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine sehr schlechte (aber noch zu behebende) Spoonacular-Bewertung von 0 % . Himbeer-Cupcakes mit Himbeerglasur , Regenbogenforelle mit Basilikum-Erbsenpüree und Lachs auf Kiwi-Zitronenpüree sind diesem Rezept sehr ähnlich.

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