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Unser Leitfaden zum Kochen von gegrilltem Fleisch

Egal, ob Sie gegrilltes Hähnchen, Schweinefleisch, Steak oder Lamm mögen, wir haben einige fantastische Rezepte, die Sie nachkochen können. Für welche Fleischsorte Sie sich auch entscheiden, es gibt zahlreiche Tipps und Tricks, die Ihnen dabei helfen, den Geschmack zu maximieren und alle Ihre Gäste glücklich zu machen! Fügen Sie einfach eine frische Beilage Ihrer Wahl hinzu! Guten Appetit!

Arten von gegrilltem Fleisch

Gegrilltes Hühnchen

Hähnchen ist eines der beliebtesten Fleischsorten zum Grillen. Es ist vielseitig, einfach zuzubereiten und kann auf vielfältige Weise gewürzt werden. Beim Grillen von Hähnchen ist es wichtig, dass das Fleisch feucht und zart bleibt. Eine Möglichkeit hierfür besteht darin, das Huhn vor dem Garen zu marinieren. Dies sorgt nicht nur für mehr Geschmack, sondern trägt auch dazu bei, dass das Hähnchen saftig bleibt. Ein weiterer wichtiger Aspekt beim Grillen von Hähnchen ist die richtige Gartemperatur. Hühnchen sollte auf eine Innentemperatur von 74 °C (165 °F) gegart werden, um sicherzustellen, dass es sicher gegessen werden kann.

Um Hähnchen zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Das Hähnchen mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie das Hähnchen auf den Grill und grillen Sie es 6–8 Minuten pro Seite oder bis die Innentemperatur 165 °F (74 °C) erreicht. Lassen Sie das Hähnchen vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Schwein

Schweinefleisch ist ein weiteres beliebtes Fleisch zum Grillen. Schweinekoteletts, Filet und Rippchen eignen sich hervorragend zum Grillen. Beim Grillen von Schweinefleisch ist es wichtig, dass die Innentemperatur bei „Medium-Rare“ bei 63 °C und bei „Medium“ bei 71 °C liegt. Dadurch wird sichergestellt, dass das Schweinefleisch sicher verzehrt werden kann und nicht zu lange gegart ist.

Um Schweinekoteletts zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Die Koteletts mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie die Koteletts auf den Grill und garen Sie sie 5–7 Minuten pro Seite oder bis die Innentemperatur 145 °F (63 °C) erreicht, wenn es sich um eine mittlere bis seltene Variante handelt. Lassen Sie die Koteletts vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Steak

Steak ist ein klassisches Fleisch zum Grillen. Egal, ob Sie Filet, Ribeye oder Lendenstück bevorzugen, es gibt viele Möglichkeiten, Steaks auf dem Grill zuzubereiten. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, ein qualitativ hochwertiges Fleischstück auszuwählen und es vor dem Grillen auf Zimmertemperatur kommen zu lassen.

Um ein Steak zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf hohe Hitze vor. Das Steak mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie das Steak auf den Grill und garen Sie es 3–4 Minuten pro Seite für „Medium-Rare“ oder 5–6 Minuten pro Seite für „Medium“. Lassen Sie das Steak vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Lamm

Lammfleisch eignet sich hervorragend zum Grillen, wenn Sie etwas Abwechslung suchen. Lammkoteletts, Lammrücken und Lammkeulen sind beliebte Grillgerichte. Beim Grillen von Lammfleisch ist es wichtig, es bei einer Innentemperatur von 63 °C (medium-rare) und 71 °C (medium) zu garen.

Um Lammkoteletts zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Die Koteletts mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie die Koteletts auf den Grill und garen Sie sie 3–4 Minuten pro Seite für „Medium-Rare“ oder 5–6 Minuten pro Seite für „Medium“. Lassen Sie die Koteletts vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Abschluss

Das Grillen von Fleisch ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Mahlzeiten Geschmack und Textur zu verleihen. Ob Sie Hühnchen, Schweinefleisch, Steak oder Lamm zubereiten, es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Grillfleisch köstlich zu machen. Denken Sie daran, qualitativ hochwertige Fleischstücke auszuwählen, diese gut zu würzen und auf die richtige Temperatur zu garen. Mit diesen Tipps und Tricks grillen Sie im Handumdrehen wie ein Profi!

Ideen für gegrillte Fleisch-Mahlzeiten
Mit drei Käsesorten gefüllte Zwiebeln

Man kann nie zu viele Rezepte für Beilagen haben, also probieren Sie doch einmal mit Drei-Käse-Füllung gefüllte Zwiebeln. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 186 Kalorien , 7 g Eiweiß und 12 g Fett pro Portion. Für 92 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist für 8 Personen. Wenn Sie Romano-Käse, Gorgonzola-Käse, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten . 1 Person hat dieses Rezept probiert und mochte es. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 36 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Mexikanischer Drei-Käse-Dip“ , „Gegrilltes Schweinefleisch mit Esquite-gefüllten Zwiebeln von Abodo“ und „Gerösteter Delicata-Kürbis mit Farro, gerösteten roten Zwiebeln, Ziegenkäse und Rucola“ .

Griechische Ravioli-Pfanne

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere mediterrane Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht „Griechische Ravioli aus der Pfanne“ ausprobieren. Für 1,97 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 6 Personen. Eine Portion enthält 414 Kalorien , 18 g Eiweiß und 16 g Fett . 35 Personen haben dieses Rezept probiert und es hat ihnen gefallen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Käse-Ravioli, Zwiebeln, Zucchini und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Löffelwertung von 64 % . Probieren Sie „Geröstete“ Agnolotti (oder Ravioli) , 3-Käse-Ravioli und Gebackene Ravioli mit Fleischsoße für ähnliche Rezepte.

Lammfleischbällchensuppe (Sopa de Albondigas)

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere gluten- und laktosefreie Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Lammfleischbällchensuppe (Sopa de Albondigas) ausprobieren. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19 g Eiweiß , 22 g Fett und insgesamt 311 Kalorien . Für 2,09 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 6 Personen. 3 Personen haben dieses Rezept probiert und gemocht. Für dieses Rezept von Foodnetwork werden Lorbeerblätter, Minze, Serrano-Chili und ein Maiskolben benötigt. Es ist perfekt für den Winter . Nicht viele Leute mochten dieses lateinamerikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 47 % verdient . Diese Wertung ist solide. Probieren Sie Albondigas (Fleischbällchensuppe) , warme Gurkensuppe (Sopa De Pepinos) und eine „Sopa De Tortilla“ für nach Thanksgiving , um ähnliche Rezepte zu erhalten.

Curry-Schweizer-Krabben-Häppchen

Die Zubereitungszeit für Curry-Schweizer-Krabben-Häppchen beträgt ungefähr 25 Minuten . Dieses Rezept ergibt 20 Portionen mit jeweils 159 Kalorien , 3 g Eiweiß und 10 g Fett . Für 51 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Vorspeise. Präsentiert von Taste of Home. Wenn Sie Blätterteiggebäck, Mayonnaise, Krabbenfleisch-Imitat und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder zubereiten. Mit einer Spoonacular- Wertung von 0 % ist dieses Gericht noch verbesserungsfähig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Gekühlter Schweizer Haferbrei , Gegrilltes Schinken-Schweizer-Sandwich und Schinken-Schweizer-Panini mit Pilzen und Grünkohl .

Chili con Queso Dip

Vergessen Sie Essen zu gehen oder Essen zu bestellen, wenn Sie Appetit auf amerikanisches Essen haben. Versuchen Sie, Chili con Queso Dip zu Hause zu machen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 12 g Eiweiß , 24 g Fett und insgesamt 341 Kalorien . Für 95 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 16 Personen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Der Super Bowl wird mit diesem Rezept zu etwas ganz Besonderem. Wenn Sie Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Knoblauchpulver und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nur wenige Leute mochten dieses Hors d'œuvre wirklich. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und laktosefrei ernähren. Mit einer Spoonacular- Wertung von 39 % ist dieses Gericht nicht so herausragend. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Patio Daddio Queso Dip , Chili con Carne, das Ihre Geschmacksknospen verrückt machen wird , und Jalapeno Queso mit Ziegenkäse .

Gefüllte Muscheln mit Fleischsauce

Die Zubereitung von gefüllten Muscheln mit Fleischsoße dauert von Anfang bis Ende etwa 1 Stunde und 15 Minuten . Dieses Hauptgericht hat 398 Kalorien , 28 g Eiweiß und 14 g Fett pro Portion. Für 2,39 $ pro Portion deckt dieses Rezept 34 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept ist für 8 Personen. Eine Mischung aus Spinat, Mozzarella, Oregano und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder zubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Wertung von 77 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Gefüllte Muscheln mit geräuchertem Weißfisch in Zitronen-Béchamelsoße“ , „Vegetarische gefüllte Muscheln“ und „Gefüllte Riesenmuscheln oder Manicotti“ .

Scharfer Pekannuss-Rindfleischaufstrich

Die Zubereitung von Hot Pecan Beef Spread dauert von Anfang bis Ende ungefähr 35 Minuten . Dieses Rezept reicht für 16 Personen und kostet 69 Cent pro Portion. Diese Würzsauce hat 244 Kalorien , 6 g Eiweiß und 15 g Fett pro Portion. Wenn Sie Pekannüsse, Paprika, Milch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 14 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 38 % , was nicht so überragend ist. Ähnliche Rezepte sind Chocolate Nut Spread , Cuke & Rettich Sandwich with Lemon-Garnelen Goat Cheese Spread und Curry Chicken Spread .

Biancas Schweinefleisch mit grünem Chili

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere gluten- und laktosefreie Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Biancas Schweinefleisch mit grünem Chili ausprobieren. Für 1,26 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 10 Personen. Eine Portion enthält 168 Kalorien , 17 g Eiweiß und 6 g Fett . Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 112 würden sagen, es ist genau das Richtige. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Wenn Sie Schweineschulter, Wasser, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 30 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 86 % verdient . Diese Wertung ist enorm. Ähnliche Rezepte sind Rindfleischeintopf mit grünem Chili , Hühnersuppe mit süßem Mais und grünem Chili und Chili-Chili-Pie mit grüner Chili- und Cheddar-Maisbrotkruste .

Südwest-Rindfleischstreifen

Southwest Beef Strips ist ein milchfreies Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 405 Kalorien , 34 g Eiweiß und 10 g Fett . Für 2,51 $ pro Portion deckt dieses Rezept 26 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Fettuccine, Paprika, Koriander und ein paar andere Zutaten, um es heute zuzubereiten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es war genau das Richtige. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 71 % , was solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Boneless Buffalo Strips , Sweet and Sticky Chicken Strips und Air Fryer Chicken Strips .

Zitronen-Joghurt-Brot

Wenn Sie etwa 1 Stunde Zeit in der Küche haben, ist Zitronen-Joghurt-Brot vielleicht ein tolles milchfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept zum Ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Das Frühstück hat 171 Kalorien , 2 g Eiweiß und 7 g Fett pro Portion. Für 17 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Backpulver, Zitronensaft, Rapsöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Brombeer-Brot mit Zitronenglasur ,Gewürzte Lammfleischbällchen mit Zitronen-Minz-Joghurtsauce und Zucchini-Burger mit Zitronen-Kräuter-Joghurtsauce .

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