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Unser Leitfaden zum Kochen von gegrilltem Fleisch

Egal, ob Sie gegrilltes Hähnchen, Schweinefleisch, Steak oder Lamm mögen, wir haben einige fantastische Rezepte, die Sie nachkochen können. Für welche Fleischsorte Sie sich auch entscheiden, es gibt zahlreiche Tipps und Tricks, die Ihnen dabei helfen, den Geschmack zu maximieren und alle Ihre Gäste glücklich zu machen! Fügen Sie einfach eine frische Beilage Ihrer Wahl hinzu! Guten Appetit!

Arten von gegrilltem Fleisch

Gegrilltes Hühnchen

Hähnchen ist eines der beliebtesten Fleischsorten zum Grillen. Es ist vielseitig, einfach zuzubereiten und kann auf vielfältige Weise gewürzt werden. Beim Grillen von Hähnchen ist es wichtig, dass das Fleisch feucht und zart bleibt. Eine Möglichkeit hierfür besteht darin, das Huhn vor dem Garen zu marinieren. Dies sorgt nicht nur für mehr Geschmack, sondern trägt auch dazu bei, dass das Hähnchen saftig bleibt. Ein weiterer wichtiger Aspekt beim Grillen von Hähnchen ist die richtige Gartemperatur. Hühnchen sollte auf eine Innentemperatur von 74 °C (165 °F) gegart werden, um sicherzustellen, dass es sicher gegessen werden kann.

Um Hähnchen zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Das Hähnchen mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie das Hähnchen auf den Grill und grillen Sie es 6–8 Minuten pro Seite oder bis die Innentemperatur 165 °F (74 °C) erreicht. Lassen Sie das Hähnchen vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Schwein

Schweinefleisch ist ein weiteres beliebtes Fleisch zum Grillen. Schweinekoteletts, Filet und Rippchen eignen sich hervorragend zum Grillen. Beim Grillen von Schweinefleisch ist es wichtig, dass die Innentemperatur bei „Medium-Rare“ bei 63 °C und bei „Medium“ bei 71 °C liegt. Dadurch wird sichergestellt, dass das Schweinefleisch sicher verzehrt werden kann und nicht zu lange gegart ist.

Um Schweinekoteletts zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Die Koteletts mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie die Koteletts auf den Grill und garen Sie sie 5–7 Minuten pro Seite oder bis die Innentemperatur 145 °F (63 °C) erreicht, wenn es sich um eine mittlere bis seltene Variante handelt. Lassen Sie die Koteletts vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Steak

Steak ist ein klassisches Fleisch zum Grillen. Egal, ob Sie Filet, Ribeye oder Lendenstück bevorzugen, es gibt viele Möglichkeiten, Steaks auf dem Grill zuzubereiten. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, ein qualitativ hochwertiges Fleischstück auszuwählen und es vor dem Grillen auf Zimmertemperatur kommen zu lassen.

Um ein Steak zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf hohe Hitze vor. Das Steak mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie das Steak auf den Grill und garen Sie es 3–4 Minuten pro Seite für „Medium-Rare“ oder 5–6 Minuten pro Seite für „Medium“. Lassen Sie das Steak vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Lamm

Lammfleisch eignet sich hervorragend zum Grillen, wenn Sie etwas Abwechslung suchen. Lammkoteletts, Lammrücken und Lammkeulen sind beliebte Grillgerichte. Beim Grillen von Lammfleisch ist es wichtig, es bei einer Innentemperatur von 63 °C (medium-rare) und 71 °C (medium) zu garen.

Um Lammkoteletts zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Die Koteletts mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie die Koteletts auf den Grill und garen Sie sie 3–4 Minuten pro Seite für „Medium-Rare“ oder 5–6 Minuten pro Seite für „Medium“. Lassen Sie die Koteletts vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Abschluss

Das Grillen von Fleisch ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Mahlzeiten Geschmack und Textur zu verleihen. Ob Sie Hühnchen, Schweinefleisch, Steak oder Lamm zubereiten, es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Grillfleisch köstlich zu machen. Denken Sie daran, qualitativ hochwertige Fleischstücke auszuwählen, diese gut zu würzen und auf die richtige Temperatur zu garen. Mit diesen Tipps und Tricks grillen Sie im Handumdrehen wie ein Profi!

Ideen für gegrillte Fleisch-Mahlzeiten
Nudeln mit Speck und Paprika

Pastan mit Speck und Pfeffer ist ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17 g Eiweiß , 24 g Fett und insgesamt 486 Kalorien . Für 1,47 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Für dieses Rezept von Taste of Home werden Speck, Tomaten aus der Dose, Pasta und Zwiebeln benötigt. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 60 % , was gut ist. Probieren Sie für ähnliche Rezepte Garnelen im Speckmantel mit Basilikum und Tellicherry-Pfeffer , Serbische Raznjici – Kebabs mit Schweinefleisch, Speck, Zwiebeln und Paprika und Pasta mit Chorizo, Speck, Pilzen und Erbsen .

Mit Rindfleisch gefüllte Kohlrouladen

Mit Rindfleisch gefüllte Kohlrouladen sind ein Vorspeisengericht für 6 Personen. Für 67 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses gluten- und laktosefreie Rezept enthält 200 Kalorien , 6 g Eiweiß und 1 g Fett pro Portion. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 35 Minuten . Eine Mischung aus Ei, Reis, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 73 % , was ziemlich gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Involtini Di Pollo – mit Schinken und Käse gefüllte Hähnchenröllchen , Gebackenes Corned Beef mit sautiertem Kohl und gebackenen neuen Kartoffeln und Kohl-Wrap aus kalifornischem Wildreis und Rindfleisch mit knusprigem Ricotta-Käse .

Käse-Hackbraten-Pastete

Das Rezept für Käse-Hackbraten-Pastete kann in etwa 35 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 443 Kalorien , 34 g Eiweiß und 25 g Fett . Für 2,19 $ pro Portion deckt dieses Rezept 20 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Wenn Sie Hackfleisch, Semmelbrösel, Parmesankäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 54 % . Bananen-Kokos-Brot mit tibetischen Gojibeeren , Blaubeer-Chia-Mohn-Brot – gluten- und laktosefrei und Blaubeer-Brot sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Rindfleisch mit Paprika

Rindfleisch mit Paprika ist ein glutenfreies Rezept für 6 Portionen. Eine Portion enthält 702 Kalorien , 37 g Eiweiß und 27 g Fett . Für 2,08 $ pro Portion deckt dieses Rezept 28 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Basilikum, Olivenöl, Pfeffer und Reis. Nicht viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten . Es eignet sich gut als Hauptgericht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 67 % , was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Mit zerkleinertem Roastbeef gefüllte Süßkartoffeln (Whole 30 & PALEO) , Gebackene Oliven und Paprika und Gebackene gefüllte Paprika .

Gemüse-Rindfleisch-Gerstensuppe

Wenn Sie etwa 7 Stunden und 45 Minuten in der Küche verbringen können, könnte die Gemüse-Rindfleisch-Gerstensuppe ein wunderbares milchfreies Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Eine Portion enthält 363 Kalorien , 26 g Eiweiß und 9 g Fett . Für 1,27 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Maiskörner, Kartoffeln, Wasser und Tomaten aus der Dose. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Es ist perfekt für den Winter . Es eignet sich gut als Hauptgericht. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 71 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Rinder-Gersten-Suppe aus dem Slow Cooker ,Hühnchen mit Kräutern und Pinienkernen und Gemüse-Gerstensuppe mit Pilzen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Rindfleisch-Chili-Manicotti

Wenn Sie Ihre Sammlung um weitere amerikanische Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht Beefy Chili Manicotti ausprobieren. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 30 g Eiweiß , 35 g Fett und insgesamt 554 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Für 1,9 $ pro Portion deckt dieses Rezept 26 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Hauptgericht. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es ist perfekt für den Super Bowl . Wenn Sie amerikanischen Käse, Ei, Manicotti-Schalen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 58 % , was ziemlich gut ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Beefy Coconutty Curry , Stuffed Giant Sea Shells Or Manicotti und Baked Cheese Manicotti .

Mit Fünf-Käse-Sauce gefüllte Muscheln

Mit fünf Käsesorten gefüllte Muscheln sind ein Hauptgericht für 10 Personen. Für 1,02 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 202 Kalorien , 14 g Eiweiß und 8 g Fett . Eine Mischung aus Ei, Hüttenkäse, Spinat und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt erhält dieses Rezept eine gute Spoonacular-Wertung von 51 % . Probieren Sie vegetarisch gefüllte Muscheln , gefüllte Riesenmuscheln oder Manicotti und gefüllte Muscheln mit Rindfleisch und Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Mit Rindfleisch gefüllte Kohlrouladen

Sie brauchen ein gluten- und laktosefreies Hors d'œuvre ? Mit Rindfleisch gefüllte Kohlrouladen könnten ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion enthält 200 Kalorien , 6 g Eiweiß und 1 g Fett . Für 67 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 6 Personen. 38 Leute fanden dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Wenn Sie Zitronensaft, braunen Zucker, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 35 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 88 % , was enorm ist. Ähnliche Rezepte sind Involtini Di Pollo – mit Schinken und Käse gefüllte Hühnerröllchen , gebackenes Corned Beef mit sautiertem Kohl und gebackenen neuen Kartoffeln und Kohlwrap mit kalifornischem Wildreis und Rindfleisch und knusprigem Ricotta-Käse .

Langsam gegartes Rindfleisch

Langsam gefülltes Rindfleisch ist ein Hauptgericht für 6 Personen. Für 1,56 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 306 Kalorien , 30 g Eiweiß und 18 g Fett . 6 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, laktosefreie und Whole 30- Diät befolgen. Wenn Sie Tomatenmark, Sloppy-Joe-Gewürz, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Stunden und 10 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 76 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Blasians gefüllte Eier , gefüllte Eier mit Krabben und gefüllte Wachteleier sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Gebratene Karotten

Die Zubereitung von gebratenen Karotten dauert von Anfang bis Ende etwa 20 Minuten . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 44 Cent pro Portion. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Rezept enthält 103 Kalorien , 2 g Eiweiß und 4 g Fett pro Portion. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Karotten, Hühnerbrühe, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es eignet sich gut als sehr preiswerte Beilage. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 78 % , was ziemlich gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Chapchae (koreanische gebratene Nudeln) , Gebratener Kohl und Tomaten und Gebratenes Hühnerfleisch und Champignons mit Balsamico .

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