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Unser Leitfaden zum Kochen von gegrilltem Fleisch

Egal, ob Sie gegrilltes Hähnchen, Schweinefleisch, Steak oder Lamm mögen, wir haben einige fantastische Rezepte, die Sie nachkochen können. Für welche Fleischsorte Sie sich auch entscheiden, es gibt zahlreiche Tipps und Tricks, die Ihnen dabei helfen, den Geschmack zu maximieren und alle Ihre Gäste glücklich zu machen! Fügen Sie einfach eine frische Beilage Ihrer Wahl hinzu! Guten Appetit!

Arten von gegrilltem Fleisch

Gegrilltes Hühnchen

Hähnchen ist eines der beliebtesten Fleischsorten zum Grillen. Es ist vielseitig, einfach zuzubereiten und kann auf vielfältige Weise gewürzt werden. Beim Grillen von Hähnchen ist es wichtig, dass das Fleisch feucht und zart bleibt. Eine Möglichkeit hierfür besteht darin, das Huhn vor dem Garen zu marinieren. Dies sorgt nicht nur für mehr Geschmack, sondern trägt auch dazu bei, dass das Hähnchen saftig bleibt. Ein weiterer wichtiger Aspekt beim Grillen von Hähnchen ist die richtige Gartemperatur. Hühnchen sollte auf eine Innentemperatur von 74 °C (165 °F) gegart werden, um sicherzustellen, dass es sicher gegessen werden kann.

Um Hähnchen zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Das Hähnchen mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie das Hähnchen auf den Grill und grillen Sie es 6–8 Minuten pro Seite oder bis die Innentemperatur 165 °F (74 °C) erreicht. Lassen Sie das Hähnchen vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Schwein

Schweinefleisch ist ein weiteres beliebtes Fleisch zum Grillen. Schweinekoteletts, Filet und Rippchen eignen sich hervorragend zum Grillen. Beim Grillen von Schweinefleisch ist es wichtig, dass die Innentemperatur bei „Medium-Rare“ bei 63 °C und bei „Medium“ bei 71 °C liegt. Dadurch wird sichergestellt, dass das Schweinefleisch sicher verzehrt werden kann und nicht zu lange gegart ist.

Um Schweinekoteletts zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Die Koteletts mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie die Koteletts auf den Grill und garen Sie sie 5–7 Minuten pro Seite oder bis die Innentemperatur 145 °F (63 °C) erreicht, wenn es sich um eine mittlere bis seltene Variante handelt. Lassen Sie die Koteletts vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Steak

Steak ist ein klassisches Fleisch zum Grillen. Egal, ob Sie Filet, Ribeye oder Lendenstück bevorzugen, es gibt viele Möglichkeiten, Steaks auf dem Grill zuzubereiten. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, ein qualitativ hochwertiges Fleischstück auszuwählen und es vor dem Grillen auf Zimmertemperatur kommen zu lassen.

Um ein Steak zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf hohe Hitze vor. Das Steak mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie das Steak auf den Grill und garen Sie es 3–4 Minuten pro Seite für „Medium-Rare“ oder 5–6 Minuten pro Seite für „Medium“. Lassen Sie das Steak vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Gegrilltes Lamm

Lammfleisch eignet sich hervorragend zum Grillen, wenn Sie etwas Abwechslung suchen. Lammkoteletts, Lammrücken und Lammkeulen sind beliebte Grillgerichte. Beim Grillen von Lammfleisch ist es wichtig, es bei einer Innentemperatur von 63 °C (medium-rare) und 71 °C (medium) zu garen.

Um Lammkoteletts zu grillen, heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Die Koteletts mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Legen Sie die Koteletts auf den Grill und garen Sie sie 3–4 Minuten pro Seite für „Medium-Rare“ oder 5–6 Minuten pro Seite für „Medium“. Lassen Sie die Koteletts vor dem Servieren einige Minuten ruhen.

Abschluss

Das Grillen von Fleisch ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Mahlzeiten Geschmack und Textur zu verleihen. Ob Sie Hühnchen, Schweinefleisch, Steak oder Lamm zubereiten, es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Grillfleisch köstlich zu machen. Denken Sie daran, qualitativ hochwertige Fleischstücke auszuwählen, diese gut zu würzen und auf die richtige Temperatur zu garen. Mit diesen Tipps und Tricks grillen Sie im Handumdrehen wie ein Profi!

Ideen für gegrillte Fleisch-Mahlzeiten
Südwest-Rindfleischstreifen

Southwest Beef Strips ist ein milchfreies Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 405 Kalorien , 34 g Eiweiß und 10 g Fett . Für 2,51 $ pro Portion deckt dieses Rezept 26 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Fettuccine, Paprika, Koriander und ein paar andere Zutaten, um es heute zuzubereiten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es war genau das Richtige. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 71 % , was solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Boneless Buffalo Strips , Sweet and Sticky Chicken Strips und Air Fryer Chicken Strips .

Hühner-Wildreissuppe

Die Zubereitungszeit für Hühner-Wildreis-Suppe beträgt ungefähr 25 Minuten . Dieses Rezept ist für 4 Personen. Dieses Hauptgericht hat 1103 Kalorien , 90 g Eiweiß und 28 g Fett pro Portion. Für 5,29 $ pro Portion deckt dieses Rezept 35 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Paprika, Hühnerbrust, Reis und Zwiebeln. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 0 % ist dieses Gericht sehr schlecht (aber noch zu retten). Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Wrap mit kalifornischem Wildreis und Rindfleisch und Kohl mit knusprigem Ricotta“ , „Bunter Wildreissalat“ und „Kräutergemüse in einer Feta-Quiche mit Wildreiskruste“ .

Gegrillte Schweinekoteletts und Zwiebeln

Gegrillte Schweinekoteletts mit Zwiebeln sind in etwa 25 Minuten gar. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, laktosefreie und Whole 30-Rezept hat 503 Kalorien , 42 g Eiweiß und 18 g Fett pro Portion. Das Rezept ist für 6 Personen. Für 5,43 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Präsentiert von Taste of Home. Eine Mischung aus Goya® Adobo-Gewürz, Zwiebeln, Goya® Mojo Chipotle und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Mit diesem Rezept wird der 4. Juli zu etwas ganz Besonderem. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 67 % . Probieren Sie für ähnliche Rezepte Schweinekoteletts mit Äpfeln und Zwiebeln , gegrilltes Schweinefleisch von Abodo mit gefüllten Zwiebeln aus Esquite und gegrillte Schweinekoteletts mit Ananas .

Mit drei Käsesorten gefüllte Zwiebeln

Man kann nie zu viele Rezepte für Beilagen haben, also probieren Sie doch einmal mit Drei-Käse-Füllung gefüllte Zwiebeln. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 186 Kalorien , 7 g Eiweiß und 12 g Fett pro Portion. Für 92 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist für 8 Personen. Wenn Sie Romano-Käse, Gorgonzola-Käse, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten . 1 Person hat dieses Rezept probiert und mochte es. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 36 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Mexikanischer Drei-Käse-Dip“ , „Gegrilltes Schweinefleisch mit Esquite-gefüllten Zwiebeln von Abodo“ und „Gerösteter Delicata-Kürbis mit Farro, gerösteten roten Zwiebeln, Ziegenkäse und Rucola“ .

Curry-Schweizer-Krabben-Häppchen

Die Zubereitungszeit für Curry-Schweizer-Krabben-Häppchen beträgt ungefähr 25 Minuten . Dieses Rezept ergibt 20 Portionen mit jeweils 159 Kalorien , 3 g Eiweiß und 10 g Fett . Für 51 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Vorspeise. Präsentiert von Taste of Home. Wenn Sie Blätterteiggebäck, Mayonnaise, Krabbenfleisch-Imitat und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder zubereiten. Mit einer Spoonacular- Wertung von 0 % ist dieses Gericht noch verbesserungsfähig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Gekühlter Schweizer Haferbrei , Gegrilltes Schinken-Schweizer-Sandwich und Schinken-Schweizer-Panini mit Pilzen und Grünkohl .

Griechische Ravioli-Pfanne

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere mediterrane Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht „Griechische Ravioli aus der Pfanne“ ausprobieren. Für 1,97 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 6 Personen. Eine Portion enthält 414 Kalorien , 18 g Eiweiß und 16 g Fett . 35 Personen haben dieses Rezept probiert und es hat ihnen gefallen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Käse-Ravioli, Zwiebeln, Zucchini und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Löffelwertung von 64 % . Probieren Sie „Geröstete“ Agnolotti (oder Ravioli) , 3-Käse-Ravioli und Gebackene Ravioli mit Fleischsoße für ähnliche Rezepte.

Scharfer Pekannuss-Rindfleischaufstrich

Die Zubereitung von Hot Pecan Beef Spread dauert von Anfang bis Ende ungefähr 35 Minuten . Dieses Rezept reicht für 16 Personen und kostet 69 Cent pro Portion. Diese Würzsauce hat 244 Kalorien , 6 g Eiweiß und 15 g Fett pro Portion. Wenn Sie Pekannüsse, Paprika, Milch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 14 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 38 % , was nicht so überragend ist. Ähnliche Rezepte sind Chocolate Nut Spread , Cuke & Rettich Sandwich with Lemon-Garnelen Goat Cheese Spread und Curry Chicken Spread .

Lammfleischbällchensuppe (Sopa de Albondigas)

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere gluten- und laktosefreie Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Lammfleischbällchensuppe (Sopa de Albondigas) ausprobieren. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19 g Eiweiß , 22 g Fett und insgesamt 311 Kalorien . Für 2,09 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 6 Personen. 3 Personen haben dieses Rezept probiert und gemocht. Für dieses Rezept von Foodnetwork werden Lorbeerblätter, Minze, Serrano-Chili und ein Maiskolben benötigt. Es ist perfekt für den Winter . Nicht viele Leute mochten dieses lateinamerikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 47 % verdient . Diese Wertung ist solide. Probieren Sie Albondigas (Fleischbällchensuppe) , warme Gurkensuppe (Sopa De Pepinos) und eine „Sopa De Tortilla“ für nach Thanksgiving , um ähnliche Rezepte zu erhalten.

Biancas Schweinefleisch mit grünem Chili

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere gluten- und laktosefreie Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Biancas Schweinefleisch mit grünem Chili ausprobieren. Für 1,26 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 10 Personen. Eine Portion enthält 168 Kalorien , 17 g Eiweiß und 6 g Fett . Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 112 würden sagen, es ist genau das Richtige. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Wenn Sie Schweineschulter, Wasser, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 30 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 86 % verdient . Diese Wertung ist enorm. Ähnliche Rezepte sind Rindfleischeintopf mit grünem Chili , Hühnersuppe mit süßem Mais und grünem Chili und Chili-Chili-Pie mit grüner Chili- und Cheddar-Maisbrotkruste .

Curry-Rindfleisch mit Teigtaschen

Die Zubereitung von Curry-Rindfleisch mit Teigtaschen dauert von Anfang bis Ende etwa 3 Stunden und 15 Minuten . Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 42 g Eiweiß , 16 g Fett und insgesamt 442 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Für 2,45 $ pro Portion deckt dieses Rezept 34 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Petersilie, Currypulver, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es eignet sich gut als recht preiswertes Hauptgericht. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Spoonacular- Wertung von 74 % ist dieses Gericht solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Curry-Rindfleisch-Potpie im Petersilienteigmantel , Aloo Bonda ~ frittierte, pikante Kartoffelknödel und Apfelknödel in Fantasauce .

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